Habe ich POTS? Quiz 2026

Habe ich POTS? Quiz

Erfahre mehr über das Posturale orthostatische Tachykardie-Syndrom (POTS) in diesem Bildungsquiz, das dir helfen soll, häufige Symptome zu erkennen und dieses oft fehlinterpretiere Krankheitsbild besser zu verstehen. POTS betrifft das autonome Nervensystem und führt zu einem schnellen Anstieg der Herzfrequenz, wenn man aufsteht. Diese Einschätzung betrachtet Symptome wie Schwindel, Müdigkeit, Brain Fog und Herzklopfen. Obwohl dies keine medizinische Diagnose ist, schafft dieses Quiz Bewusstsein für POTS und hilft dir dabei zu überlegen, ob es sinnvoll sein könnte, mit einer medizinischen Fachkraft zu sprechen. Das Verstehen deiner Symptome ist der erste Schritt zu einer angemessenen Diagnose und Behandlung.

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Quiz transcript

Erlebst du Schwindel oder Benommenheit, wenn du aufstehst?
1

Erlebst du Schwindel oder Benommenheit, wenn du aufstehst?

Nie
Selten
Häufig
Beinahe jedes Mal, wenn ich aufstehe
Steigt deine Herzfrequenz deutlich an, wenn du aufstehst oder die Position wechselst?
2

Steigt deine Herzfrequenz deutlich an, wenn du aufstehst oder die Position wechselst?

Ich habe keine Veränderungen bemerkt
Leichter Anstieg
Deutlich schneller Anstieg
Deutlicher Anstieg, der sich unangenehm anfühlt
Hast du anhaltende Müdigkeit, die sich durch Ruhe nicht bessert?
3

Hast du anhaltende Müdigkeit, die sich durch Ruhe nicht bessert?

Nein, ich habe normale Energieniveaus
Gelegentlich müde
Häufig erschöpft
Ständig müde, trotz ausreichender Ruhe
Hast du jemals beim Aufstehen ohnmächtig geworden oder bist du fast ohnmächtig geworden?
4

Hast du jemals beim Aufstehen ohnmächtig geworden oder bist du fast ohnmächtig geworden?

Nie
Ein- oder zweimal in meinem Leben
Mehrmals
Häufig
Erlebst du eine Benommenheit („Brain Fog“), Schwierigkeiten beim Konzentrieren oder mentale Erschöpfung?
5

Erlebst du eine Benommenheit („Brain Fog“), Schwierigkeiten beim Konzentrieren oder mentale Erschöpfung?

Keine kognitiven Probleme
Gelegentlich
Häufig
Stark und dauerhaft
Hast du Schwierigkeiten, längere Zeit zu stehen?
6

Hast du Schwierigkeiten, längere Zeit zu stehen?

Kein Problem beim Stehen
Nach 30+ Minuten etwas Unbehagen
Schwierigkeiten nach 10–15 Minuten
Kann kaum ein paar Minuten stehen
Hast du Übelkeit, Verdauungsprobleme oder Bauchschmerzen?
7

Hast du Übelkeit, Verdauungsprobleme oder Bauchschmerzen?

Keine Verdauungsprobleme
Gelegentliche leichte Beschwerden
Häufige Probleme
Schwere und anhaltende Symptome
Hast du Schwierigkeiten bei der Temperaturregulation (zu heiß oder zu kalt)?
8

Hast du Schwierigkeiten bei der Temperaturregulation (zu heiß oder zu kalt)?

Normale Temperaturregulation
Gelegentlich unangenehm
Häufig zu heiß oder zu kalt
Starke Unverträglichkeit gegenüber Temperatur
Werden deine Symptome schlimmer bei körperlicher Aktivität oder Bewegung?
9

Werden deine Symptome schlimmer bei körperlicher Aktivität oder Bewegung?

Sport hat keine negativen Auswirkungen auf mich
Leichte Beschwerden bei intensiver Belastung
Moderate Bewegung verursacht deutliche Symptome
Schon bei leichter Aktivität treten starke Symptome auf
Wie lange hast du diese Symptome schon?
10

Wie lange hast du diese Symptome schon?

Ich habe diese Symptome nicht
Weniger als 3 Monate
3–6 Monate
Mehr als 6 Monate

Possible Results

Discover what your quiz results might reveal

Sprich mit einer medizinischen Fachkraft

Sprich mit einer medizinischen Fachkraft

Deine Symptome passen zu mehreren Hinweisen auf POTS und sollten medizinisch abgeklärt werden.

Einige POTS-ähnliche Symptome treten auf

Einige POTS-ähnliche Symptome treten auf

Du hast einige Symptome, die mit POTS oder anderen Erkrankungen zusammenhängen könnten.

Nur minimale POTS-Symptome

Nur minimale POTS-Symptome

Deine Antworten deuten nicht stark auf POTS hin, aber bleib aufmerksam für deinen Körper.

Beobachte deine Symptome

Beobachte deine Symptome

Du hast einige besorgniserregende Symptome, die man im Blick behalten und mit einem Arzt/einer Ärztin besprechen sollte.

FAQ

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