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カテゴリー/Health

初潮はいつ来るの? 2026

初潮はいつ来るの?

「生理用品を使う準備はどのくらいできていますか?」など13問で思春期の変化、家族についての知識、準備を振り返ります。終了後は「基本を学ぶ」や「用品を準備する」など4つの教育プロフィールがランダムに表示されます。医学的な段階や初経の時期は判断せず、回答は結果を選びません。

Dashform チームのロゴPublished by Dashform Team, 製品エデュケーション·Last reviewed February 25, 2026
13 質問
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準備はできましたか?さっそく確認しましょう。

一覧にある結果の中から1つがランダムに選ばれます。回答は採点されず、結果の選択にも使われません。

順に答える質問考えられる結果約2分

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クイズのトランスクリプト

今何歳ですか?
1

今何歳ですか?

8歳以下
9〜11歳
12〜13歳
14歳以上
ご家族の思春期の時期について、どのくらい知っていますか?
2

ご家族の思春期の時期について、どのくらい知っていますか?

話したことがない
少し知っている
親族と話したことがある
知らない、または答えたくない
胸の部分に変化はありましたか?
3

胸の部分に変化はありましたか?

まだ変化なし
成長し始めたばかり
明らかに大きくなっている
完全に発育した
陰部に毛はありますか?
4

陰部に毛はありますか?

毛なし
少し薄い毛がある
黒い毛が少しある
濃くてカールした毛がある
最近、急に背が伸びましたか?
5

最近、急に背が伸びましたか?

急成長なし
急に伸び始めたばかり
明らかな急成長があった
成長が落ち着いてきた
腰が広くなったり、体の形が変わってきたと感じますか?
6

腰が広くなったり、体の形が変わってきたと感じますか?

体型の変化なし
わずかなカーブに気づき始めた
明らかに幅広くカーブしている
体型が完全に変わった
わきの下に毛はありますか?
7

わきの下に毛はありますか?

毛なし
少し薄い毛がある
毛が生えてきている
濃くて黒い毛がある
肌の変化(油っぽさやニキビが増えるなど)に気づきましたか?
8

肌の変化(油っぽさやニキビが増えるなど)に気づきましたか?

きれいな肌で変化なし
最近少し油っぽくなった
時々吹き出物が出る
頻繁なニキビや脂性肌
思春期の変化に気づき始めたのはいつですか?
9

思春期の変化に気づき始めたのはいつですか?

最近
約1年前
1〜2年前
2年以上前
生理用品を使う準備はどのくらいできていますか?
10

生理用品を使う準備はどのくらいできていますか?

まだ学んでいない
少し知っている
読んだり話を聞いたりした
試せそうな用品がわかる
おりものに気づきましたか?
11

おりものに気づきましたか?

おりものなし
ほとんどない
時々少し
頻繁でよくわかる
気分の変化を感じますか?
12

気分の変化を感じますか?

全くない
わずかな変化
気になる変化がある
頻繁に気分が変わる
お腹の下の方に時々けいれんや圧迫感を感じましたか?
13

お腹の下の方に時々けいれんや圧迫感を感じましたか?

まったくない
ほとんどない
最近1〜2回
最近定期的にある

考えられる結果

クイズ結果が何を明らかにするかを確認する

基本を学ぶ

基本を学ぶ

体の変化や生理の基本から学びましょう。思春期の開始や時期を判断する結果ではありません。個人的な質問は大人や医療専門家に相談できます。

変化に気づく

変化に気づく

気づいた変化と聞きたいことを書き留めましょう。回答から医学的な段階や初経までの期間は判断できません。

用品を準備する

用品を準備する

生理用品の使い方を学び、必要な物を用意しましょう。どの段階でも準備は役立ちますが、初経が近いという意味ではありません。

個別に相談する

個別に相談する

変化、痛み、発達について不安があれば養護教諭や医療専門家に相談してください。思春期の遅れの診断や正常な発達の確認ではありません。

関連ツール

初潮計算機 →

初経の時期に関する別の教育ガイドです。推定値は個人の開始日を予測せず、医療相談の代わりにもなりません。

よくある質問

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