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マザーイシュー テスト 2026

マザーイシュー テスト

十二問で母親との支え、境界線、愛情、連絡を振り返ります。完了後は「疎遠な関係」など四つのテーマから無作為に選ばれ、回答は採点や選択に使われません。どちらの人も診断せず、現在の困難の原因を証明しません。

Dashform チームのロゴPublished by Dashform Team, 製品エデュケーション·Last reviewed February 15, 2026
12 質問
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準備はできましたか?さっそく確認しましょう。

一覧にある結果の中から1つがランダムに選ばれます。回答は採点されず、結果の選択にも使われません。

順に答える質問考えられる結果約2分

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クイズのトランスクリプト

母親から受けた感情的サポートのレベルをどのように表現しますか?
1

母親から受けた感情的サポートのレベルをどのように表現しますか?

一貫してサポートしてくれて、励ましてくれた
過保護で、時々窒息感を覚えた
サポートはほとんどなく、しばしば距離を置いていた
浮き沈みがあり、多くの対立や口論があった
母親と個人的なことを話すことについてどのように感じますか?
2

母親と個人的なことを話すことについてどのように感じますか?

気軽に話せて、オープンでいられる
母の意見に依存している
不快で、避けたくなる
防衛的で、口論になりやすい
成長過程で母親との対立や意見の不一致をどれくらい経験しましたか?
3

成長過程で母親との対立や意見の不一致をどれくらい経験しましたか?

ほとんどなく、調和のとれた関係だった
時々あったが、母はほとんどコントロールしようとしていた
よくあった、母は感情的につながれなかったから
頻繁にあり、よく口論していた
母親はあなたの個人的な境界をどのように扱いましたか?
4

母親はあなたの個人的な境界をどのように扱いましたか?

私のプライバシーと独立性を尊重してくれた
しばしば踏み込んできたり、個人的に受け取ったりしていた
私の空間が必要なことに無関心だった
頻繁に私の境界を無視したり、馬鹿にしたりしていた
母親はあなたの自己評価にどのような影響を与えましたか?
5

母親はあなたの自己評価にどのような影響を与えましたか?

プラスの影響、いつも私を信じてくれていた
母の承認に依存させられた
マイナスの影響、無視されていると感じた
頻繁に自己不信を抱かせた
成長する過程で母親はあなたの失敗やミスをどのように扱いましたか?
6

成長する過程で母親はあなたの失敗やミスをどのように扱いましたか?

慰めてくれて、学ぶのを助けてくれた
期待を裏切ったと感じさせた
ほとんど気づかなかったか、気にかけていないようだった
厳しい批判や怒りで反応した
母親の感情的な幸福に対してどれほど責任を感じていましたか?
7

母親の感情的な幸福に対してどれほど責任を感じていましたか?

まったく感じなかった、母は自分の感情をコントロールしていた
かなり感じていた、母を幸せに保たなければならないと感じていた
ほとんど感じなかった、感情的につながっていなかったから
常に感じていた、母の気分が家庭全体のエネルギーを左右していた
あなたたちの関係の中で、身体的・言語的な愛情はどのように表現されていましたか?
8

あなたたちの関係の中で、身体的・言語的な愛情はどのように表現されていましたか?

温かく、頻繁で、無条件だった
過度に溺愛するか、良い行動に対するご褒美として使われていた
まれで、環境が冷たいか距離を感じさせた
一貫性がなく、強烈と不在が交互にあった
母親との関係はあなたのロマンチックな関係にどのような影響を与えましたか?
9

母親との関係はあなたのロマンチックな関係にどのような影響を与えましたか?

プラスの影響、自信を持って安心感がある
依存しがちで、承認を求める傾向がある
信頼と親密さに苦労している
しばしば対立やストレスを経験する
あなたがストレス下にあるとき、現在母親はどのように反応しますか?
10

あなたがストレス下にあるとき、現在母親はどのように反応しますか?

穏やかに耳を傾けてくれる
不安になって、自分のことにしてしまう
感情的に距離を置くか、関わりを避ける
批判的になったり、間違いを指摘したりする
現在の母親との連絡の頻度をどのように表現しますか?
11

現在の母親との連絡の頻度をどのように表現しますか?

頻繁で、健全で、互いに楽しめている
頻繁だが、しばしば罪悪感や義務感からのもの
自分の平穏のために意図的に少ない連絡、または連絡なし
予測できず、しばしば緊張を生む
母親のことを考えるときの「内なる独り言」として最もよく当てはまるのはどれですか?
12

母親のことを考えるときの「内なる独り言」として最もよく当てはまるのはどれですか?

感謝していて、力をもらっている
母を失望させることが心配
空虚な感じや、何かが欠けているような気がする
イライラしたり、防衛的になる

考えられる結果

クイズ結果が何を明らかにするかを確認する

健全な関係

健全な関係

役立つ支え、尊重、つながりに目を向けるテーマです。関係が健全だと保証したり、その歴史全体を表したりするものではありません。

過干渉な母親

過干渉な母親

助言、プライバシー、承認について、より明確な境界線を望むか考えてみてください。母親の意図や感情の原因を判定するものではありません。

疎遠な関係

疎遠な関係

望む連絡の頻度や心の距離を振り返ってください。距離がある理由はさまざまで、連絡を減らすことが適切な境界線になる場合もあります。

対立的な関係

対立的な関係

繰り返す対立と、安全に話を聞いてもらえる条件を考えてください。対立がつらい場合は専門家に相談できます。このクイズはどちらの人も診断しません。

よくある質問

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